但原來唔係呢
岩鹽浴係指躺在溫熱礦石上逼出全身汗水的養氐方式
躺岩盤沿流的汗沒有味道 跟運動時流的臭汗大不相同 日本人稱為好汗
對改善皮膚狀態、排除體內毒素 緩和腰背酸痛有相當的效果
而且焗40分鐘就相等於跑了10公里路的運動量了
岩盤浴最重要的就是鐳礦石 其中富含遠紅外線及負離子能量
負離子被譽為空氣維他命 是人類健康和長壽不可缺少的要素
負離子能鎮靜、催眠以及降低血壓 對人體有增加肺活量 增進抵抗力
促進調節體內荷爾蒙分泌及細胞膜電位的正常化 淨化室內空氣 消滅致細菌
紅外線係一種肉眼看不到的光 能滲透到人體5-7公分
目前在醫學界已被證實對健康有相當的功效 特別是抗發炎及鎮痛的作用
今次去了神之神殿THE HEALING SPA這個日本台灣都很流行的岩盤浴
上到去環境唔錯呢~
並設備有休息區 方便享用完岩盤浴後化妝 休息
另外設置沖身區 因為焗汗前要先沖沖涼
而沖身區都有齊晒所有卸妝用品 及沖涼洗頭用品
沖完涼就要換左下面套衫 去焗LU~
PS 有提供紙內褲及浴帽(提供紙內褲 因為焗完會全身濕晒GA~!!)
沖好身 換完衫 就去另一間房 焗岩盤浴了~
呢個巨蛋型岩盤浴 可以依使用考身型調整
而且感覺有個人私穩一點 因為一個巨蛋型岩盤浴與另一個 中間會有塊簾的
而毛巾下的 就是鐳礦石 不過感覺唔會好唔舒服 都OK的
因為唔舒服的話 我都唔會訓著左啦HAHA~
全程會焗40分鐘的
首10-15分鐘是溫熱期 透過溫熱的礦石傳遞到身體內臟
之後15分鐘是排汗期 職員會將蛋倉的溫度再提高一點 同時身體汗腺開始分泌汗水1
最後15分鐘 是排脂期 是全個過程最重要的階段 身體會排出油脂及毒素 同時職員會幫你FU返個負離子面膜(下圖的一個)
可以幫助將紅外線及負離子能量深入肌膚底層 讓肌膚溫度提升 毛孔排出污物
緊緻面部肌膚
焗完45分鐘後 真的 全件衫褲都濕透了呢~
老實說 做運動都冇排咁多汗呢~
焗完後 職員會提供水俾你 因為焗完後要補充返多D水份~!!
其實岩盤浴主要有三大功效的
1. 以幫助減重-降低體脂 雕塑曲線
2. 美容- 排出污垢 光滑肌膚
3. 健康-改善循環 身心放鬆
而根據職員幫我紀錄的結果 我應跌的指數都跌了
應加的都加了~!!
只要45分鐘躺著 身體就有此變化了~!!
其實THE HEALING SPA除左岩盤浴服務外 店內還有湯美肌面膜 負離子能量手鏈及負離子能量如意棒售賣
沖好身 換完衫 就去另一間房 焗岩盤浴了~
呢個巨蛋型岩盤浴 可以依使用考身型調整
而且感覺有個人私穩一點 因為一個巨蛋型岩盤浴與另一個 中間會有塊簾的
而毛巾下的 就是鐳礦石 不過感覺唔會好唔舒服 都OK的
因為唔舒服的話 我都唔會訓著左啦HAHA~
全程會焗40分鐘的
首10-15分鐘是溫熱期 透過溫熱的礦石傳遞到身體內臟
之後15分鐘是排汗期 職員會將蛋倉的溫度再提高一點 同時身體汗腺開始分泌汗水1
最後15分鐘 是排脂期 是全個過程最重要的階段 身體會排出油脂及毒素 同時職員會幫你FU返個負離子面膜(下圖的一個)
可以幫助將紅外線及負離子能量深入肌膚底層 讓肌膚溫度提升 毛孔排出污物
緊緻面部肌膚
焗完45分鐘後 真的 全件衫褲都濕透了呢~
老實說 做運動都冇排咁多汗呢~
焗完後 職員會提供水俾你 因為焗完後要補充返多D水份~!!
其實岩盤浴主要有三大功效的
1. 以幫助減重-降低體脂 雕塑曲線
2. 美容- 排出污垢 光滑肌膚
3. 健康-改善循環 身心放鬆
而根據職員幫我紀錄的結果 我應跌的指數都跌了
應加的都加了~!!
只要45分鐘躺著 身體就有此變化了~!!
其實THE HEALING SPA除左岩盤浴服務外 店內還有湯美肌面膜 負離子能量手鏈及負離子能量如意棒售賣
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